Ervaringen
Wat mijn klanten zeggen
“Ik volg al zo’n 11 jaar bij Ilse pilates lessen. Mijn doel was om mijn lichaam meer in balans te krijgen en mijn spieren sterker en soepeler te maken. En ik voel me daar nu nog steeds heel goed bij. Ik vond in Ilse de voor mij ideale docent. Omdat zij lesgeeft in kleine groepen heeft ze voor iedereen aandacht. Ze weet met welke klachten of beperkingen iemand te maken heeft en begeleid je daar erg goed in. Kleine aanpassingen worden dan voorgesteld of andere oefeningen worden aangeboden. Ook heb ik een aantal privé-lessen afgesproken waarin er aandacht besteed werd aan onder andere mijn ademhaling, die vaak te oppervlakkig was. Ilse heeft me geholpen om hier meer bewust van te zijn en regelmatig ademhalingsoefeningen te doen. Ik merkte al snel verbetering. In ieder geval neem ik dit nu in mijn dagelijkse leven mee.”
“Na een herniaoperatie werd het mij duidelijk dat ik mijn rug-en buikspieren extra moest gaan trainen om een nieuwe hernia te voorkomen. Pilatesoefeningen zorgen ervoor dat ik geen fysiotherapie meer nodig heb. Daarnaast is Yoga een mooie aanvulling gebleken. Naast krachtoefeningen (Pilates), zorgt Yoga voor souplesse en mindfulness. Ilse heeft naast haar professionele houding en mega vakkennis een zeer fijne persoonlijkheid en mooie stem. Ze is niet “zweverig” en zorgt voor veel afwisseling in de lessen. Ik volg nu al een aantal jaren haar lessen en zal dit ook blijven doen.”
“Al jaren kom ik met veel plezier bij Ilse. Heerlijke lessen. Klein groepje, veel persoonlijke aandacht en afwisselende inhoud van de lessen. Yoga bij Ilse is geweldig. Iedere keer ervaar ik aan het eind van de les een weldaad van rust en liefde. Het is fijn om in een klein groepje, in een fijne ruimte (ook buiten als het weer het toelaat) yoga te doen. Ilse ziet iedereen. Bij fysieke ongemakken zorgt ze voor alternatieve oefeningen. Ilse ervaar ik als een gedreven en professionele lerares die tegelijkertijd heel nabij is. Zo blij met Ilse.”
“Ik heb ontzettend genoten van je yogalessen, mooie woorden, stilte, natuur en het eten. Dankjewel dat je dit mogelijk hebt gemaakt. Het heeft me veel rust gebracht.”
“Wat een fantastische ervaring was deze woestijnretraite! Ik had er erg naar uitgekeken, het heeft al mijn verwachtingen overtroffen. Het kameelrijden, de overweldigende pracht van de zuidelijke Sinaï woestijn, waardoor je niet anders kan dan verstillen en vertragen. De lieve bedoeïenen die de heerlijkste dingen voor ons kookten op een eenvoudig houtvuur, het slapen onder de sterrenhemel en niet te vergeten de bezielende begeleiding door Ilse en Angie. Ik heb genoten, dank jullie wel!”
“Ik was erg benieuwd hoe ik het zou vinden om een aantal dagen in stilte door te brengen. Het is me erg goed bevallen; ik vond het heerlijk om in mijn eigen bubbel te kunnen blijven en heb daardoor ook een aantal dingen helder kunnen krijgen.”
“Als ik terugdenk aan de woestijnreis krijg ik een warm en blij gevoel. Wat was het mooi. De woestijn verstilt en laat je voelen dat je klein bent, een klein schakeltje op deze aarde. De reis is fantastisch geregeld. Alles klopt, de mensen, de kamelen. En dan de fantastische plekken waar je overnacht. Ik had nooit verwacht dat buiten slapen onder de enorme sterrenhemel met (in ons geval) ook nog eens een volle maan zo fijn is. Geen moment gehad dat ik angstig was voor de nacht, beestjes, mensen… nee de woestijn voelt veilig. Dan de groep bedoeïenen die met ons mee trokken. Super lief en behulpzaam. Eten koken alsof het een restaurant was, 3 x per dag vers. Angie de Nederlandse reisbegeleleidster met zoveel enthousiasme over ‘haar’ land, echt super. En dan Ilse… wat een liefdevolle begeleiding van al je processen. Ze is er, ze ziet je en ze weet wat te doen. Haar yoga en meditatielessen zijn werelds. Ilse heeft een mooie opbouw in haar lessen door de week heen. Ik ben mijzelf lichamelijk en geestelijk tegengekomen in de woestijn en in de stilte. Emotioneel een jasje uit gedaan. Maar wat heb ik mij veilig gevoeld om mij te uiten. Bijzonder hoe Ilse dat voor elkaar heeft. En wat de woestijn met je doet. Wanneer je dit leest en meer vragen hebt voor mij, schroom niet ik sta je graag te woord.”
“Door toedoen van een kop/staart-botsing met whiplash ontstonden pijn en ernstige mobiliteit-klachten. Het volgen van Pilates lessen heeft de pijn doen verminderen en mijn mobiliteit enorm vergroot. De lessen houden mij letterlijk en figuurlijk soepel op de been. Door het verstevigen van spieren en het verbeteren van mijn houding kan ik weer beter functioneren, bewegen en pijn bestrijden. Iedere dag ontstaat door het aanpassen van mijn houding meer kwaliteit van leven. Door de het volgen van de lessen, zowel Pilates als Yoga, heb ik instrumenten aangereikt gekregen om fysiek en mentaal beter te kunnen functioneren na het auto-ongeluk, en geleerd wat de waarde en ervaring is van het bewust zowel lichaam als geest te kunnen ontspannen. Yoga brengt meer ruimte in het lichaam en de aandachtstraining die samengaat met de Pilates oefeningen brengt ook geestelijke ontspanning. Ilse is de allerbeste lerares die ik in mijn leven ben tegengekomen op het gebied van beweging… (daarvoor al heel wat dans, sport en beweging-lessen gevolgd). Het verzorgen van een veilige omgeving, haar aandachtig zijn, deskundigheid, vriendelijkheid, stabiliteit, integriteit, passie en zorgvuldigheid zijn van grote Klasse.”
“De reis vertragen, verstillen, verwonderen was prachtig. Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Ilse en Angie heb ik genoten van de natuur, reis, rust, ruimte, yoga en cultuur. Angie vertelt met veel passie over de omgeving, de kamelen, de cultuur etc. Door haar enthousiasme en zorgzaamheid voel je je direct op je gemak en in goed handen. Ilse begeleidt op een heel natuurlijke en fijne manier het stilte retreat, heerlijke yoga en meditatie. Met humor, oog voor iedereen en afstemming op de behoefte van de groep was het met recht vertragen, verstillen en verwonderen. Naast deze twee dames liepen de bedoeïenen mee als gids door de woestijn. Zorgzaam en vriendelijk (voor zowel hun kamelen als voor ons) leidden zij ons door de uitgestrektheid van de woestijn, maakten ze de heerlijkste gerechten waarbij er voor de lunch altijd wel een fijne plek in de schaduw werd gevonden. De slaapplek in de buitenlucht is een buitengewone mooie en magische ervaring. Het afronden van de reis op de prachtige plek aan de Rode Zee waar je subliem kunt snorkelen maakte het geheel helemaal compleet. Ik heb ervan genoten en het is een avontuur om nooit meer te vergeten. Dank Ilse en Angie voor deze onvergetelijke reis.”
“Wat was het geweldig! De woestijnretraite van november 2025. Met 11 deelnemers en de fijne deskundige begeleiding van Ilse en Angie is het een onvergetelijke reis geworden. En natuurlijk de bedoeïenen! Zij zorgden dat het ons aan niets ontbrak. Ontbijt, lunch en avondeten werden door hen verzorgd. Net als de rustplekken. Enorm fijne, trotse, aardige, behulpzame en lieve mensen. Het was een groot avontuur De stilte in mijzelf vinden, de kamelentocht, het slapen onder de sterren… Het zelf beleven is de beste manier om er je eigen woorden en gevoelens aan te geven.”
“Ik kwam bij Ilse terecht doordat ik nek en schouderklachten had. Door Ilse begrijp ik beter wat ik kan doen om te voorkomen dat ik het gevoel heb ‘vast te zitten’ en weet ik wat ik kan doen als het toch weer zover is. De lessen volg ik wekelijks en zijn heel afwisselend wat ik heel belangrijk vind. Ik neem mee in mijn dagelijkse leven dat je moet luisteren naar je lichaam en dat je lichaam dagelijks anders functioneert. Ik raad Ilse aan iedereen aan omdat ze heel erg kundig is. Op een ontspannen en rustige manier leert ze wat bij mijn lichaam past en waar mijn grenzen liggen. Daarnaast is Ilse een enorm warm en fijn persoon waar je echt jezelf bij kunt zijn. Ik zou geen andere pilates lerares willen hebben.”
“Al vele jaren volg ik met veel plezier privélessen bij Ilse. Het voordeel van een privéles is dat de lessen op mijn ‘maat’ gesneden worden. De ene keer wordt er extra aandacht aan mijn rug besteed, de andere keer tovert Ilse iets anders uit haar veelzijdige trukendoos. Een doos waarin o.a. pilates, yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen of uitleg over de chakra’s zitten. Dank Ilse voor alle fijne lessen, die ik als een levensverzekering zie!”
“Een goed georganiseerde reis, met dank aan Ilse, Angie en de bedoeïenen, door de prachtige natuur van de woestijn!. Lieve kamelen, afwisselende landschappen, slapen in de buitenlucht, tijd voor bezinning, heerlijk eten en een fijne groep mensen maakten deze reis voor mij onvergetelijk!”
“Doordat ik veel lichamelijk werk doe had ik vaak last van mijn lage rug. Ik kreeg een tip van iemand die bij Ilse Pilates lessen volgde en ben begonnen met Pilates. Van de oefeningen wordt je sterk en je wordt je bewust van je houding. Ook zit er een stukje onthaasting en tijd voor jezelf nemen bij. Hierdoor ga je beter voelen en kom je beter in balans. Na de les voel ik me altijd weer een paar centimeter langer en meer rechtop. Dit gevoel maakt dat je de lessen niet wilt missen, want na een vakantieperiode merk je dat je terugvalt (in je oude houding en in het geen aandacht besteden aan die houding). Sinds de lessen heb ik weinig last meer van mijn rug en weet ik waar ik op moet letten bij zwaar werk. Ilse geeft goede uitleg en let op hoe de oefeningen uitgevoerd worden. Weet ook van ieder zijn zwakke plek waar hij/zij op moet letten. Maar vooral: zeer precies in de juiste uitvoering van de oefening.”
“Passie voor Pilates heeft een heel prettige studio met zeer goede materialen voor alle oefeningen. Ik voelde me er direct thuis. Ilse geeft op een prettige manier les. Aanmoedigend, nooit dwingend en waar nodig corrigerend. Sinds ik de lessen volg ben ik sterker en soepeler. Dat de lessen goed zijn, zo niet noodzakelijk voor mijn lichaam wordt altijd duidelijk als ik in de weken van de zomervakantie voel dat ik achteruit ga. Ik volg nu drie jaar de lessen en zou niet zonder willen. Bij fysieke ongemakken denkt Ilse mee en vind ze oplossingen. We hebben een gezellige groep. Als het weer het toe laat zijn de lessen buiten wat ik heerlijk vind”.
“Ik vond de privé-sessies bij Ilse heel fijn. Wat ik heel fijn vind is dat Ilse zonder oordeel aangeeft wat ze ziet en hoe daarmee aan de slag te gaan. Daardoor voelde ik mij op mijn gemak. De oefeningen zet ik door en ik merk dat ik in mijn dagelijks leven veel bewuster ben over mijn houding.”
“Ik ben meegegaan op de yoga / stilte retraite in de woestijn in november 2025. Om het in 1 woord te beschrijven: fantastisch! Alles was zeer goed georganiseerd. De bedoeïenen zijn heel lief en hebben ons zeer goed verzorgd. Ik voelde me helemaal veilig om met hen de woestijn in te gaan. De natuur is prachtig en het slapen in de open lucht vond ik de eerste nacht spannend maar het viel reuze mee. Sterker nog, het was heerlijk om in de open lucht te slapen en te genieten van de sterrenhemel en de prachtige zonsopkomsten! Heb genoten van het stil zijn en de afwezigheid van telefoon en tv. Geen moment gemist. Door de stilte en gebrek aan afleiding kom je weer een stapje dichter bij jezelf. En dit gevoel werkt na de reis nog lang na. Ik denk dat er voor altijd iets positiefs verschoven is in me!”